内心的伤口扒给别人看了。。。。

昨天把内心的伤口扒给养母和亲姐姐看了。。。。哭的稀里哗啦。。。。也扒给了一个闺蜜看。。。。为什么现在特别特别无力和焦虑。。。。

..... 2019年12月09日 20:52 IP属地: 江西

张莉华的回答

张莉华心理咨询师 IP属地: 江西 2019年12月09日 21:13

您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
你为什么要把伤口给她们看呢？伤口之所以是伤口就是因为它不能暴晒需要我们小心翼翼去缝合和疗愈它。你的焦虑和无力感是因为伤口没被真正的理解和疗愈。尚待自己。

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张莉华

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擅长领域：本人三级婚姻家庭咨询师，有丰富的心理咨询经验，累计3000小时以上的个体咨询经验。精于原生家庭分析，可以通过一个人的童年经历和原生家庭精准判断问题的根源，并制定问题策略，拥有一套独特完善高效的咨询体系。掌握家庭疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析、叙事疗法、积极情绪、创伤疗法、森田疗法等多种心理疗法。擅长个人成长、夫妻成长、情绪管理、夫妻关系重建及信任重建、婚外情回归修复及信任任重建、原生家庭分析、人格重建、童年创伤处理、亲子关系及社交恐惧症。