抑郁成疾

周期性地情绪极度低落，心情郁闷，觉得生活苦累，没意思。昨天又和男友吵了一架，觉得他没有照顾好我的情绪和需求，我不开心他只知道玩手机，例假难受只想着早点送我回家多喝水，总之，没有做一些令我感动或惊喜的事，让我委屈忍不住哭起来，他道歉了，可是我的抑郁情绪一直持续到现在，觉得心很沉重，开心不起来怎么办？去健身房也没力气锻炼，都不知道自己活着的意义是什么了，家人恋人都处不好，也没什么朋友或者感兴趣的事