社交恐惧症吗? 我发现现在的我,明明十八岁的年纪,但一切都很淡然,恐惧工作,也不爱社交,明明看到微信消息也不想回,宁愿一个人发呆也不想和人聊天,而且不是一个两个,是所有人,只要他们找我聊天频繁了我就心里烦躁
社交恐惧症吗?
我发现现在的我,明明十八岁的年纪,但一切都很淡然,恐惧工作,也不爱社交,明明看到微信消息也不想回,宁愿一个人发呆也不想和人聊天,而且不是一个两个,是所有人,只要他们找我聊天频繁了我就心里烦躁
您好我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。
看到你的现状感觉到你确实有些关闭自己,随着数码时代的到来,手机电脑占据了我们的生活,人们变得越来越不爱出门越来越自我满足了,这已经是一个普遍的社会现象,但这样肯定是不太有利的,毕竟人是社会性的,需要交流,不妨思考一下都是什么原因导致的自己不爱社交呢?你内心害怕什么?
可以一起探讨找到问题的根源并改善,如需帮助可以私信我。