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很多时候,觉得就想行尸走肉

已经颓废了有一个月了,因为分手,阴影一直没能走出来,天天把自己关在家里,不工作,不涉交,什么人也不想见。我就想一个人静静,不知道什么时候才能拜托这个阴影。

念念有词的泽璇  
袁涛的回答
袁涛心理咨询师

你好!这位朋友,我是壹点灵平台心理咨询师袁涛!
痛苦,伤心,难过,所有的情绪都为告诉我们曾经爱过,不管什么原因分手了,给自己一定的时间疗伤,别把自己逼的太紧,同时看看可以从这段感情里面学到什么,让自己变得更好的同时也为明天能遇见更好的她(他)。
如果需要帮助,欢迎找我私聊!