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真的太丧了,老是会莫名其妙哭,心情很不好...

真的太丧了,老是会莫名其妙哭,心情很不好,压抑,心情一不好就会自残,晚上也睡不着,躺在床上闭着眼睛就会流眼泪,也不知道为什么。

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唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

\( ̄︶ ̄*\)),心情很不好,是因为发生了什么事情吗?可以找身边的朋友倾诉倾诉,或者平台的老师疏导疏导