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被室友吵得睡不着,想杀人

睡我下铺室友大半夜和女朋友打电话,把我硬生生吵醒了,然后一直打到凌晨5点,期间我一直没睡着,室友就这么不考虑别人感受吗,真想拿把刀把他捅了让他安静下来……

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唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。
睡地里被别人吵醒是很让人难受的,你现在心里肯定感觉很愤怒,但是愤怒有时候对解决问题却没有多大用处,反而会激化你们之间的矛盾。
您不妨静下来心来,问问自己需要的到底是什么,再根据您的需求心平气和的和室友沟通。
希望我的回答能过够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。