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不能控制情绪

我和我对象 3年了,他突然变心和别的女的在一起,让我心里难受,一看到他有新欢,我就生气

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鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

感受到你的难过,3年的时间处下来已经不容易了。事情或许有因有果,能从中学到才能让自己不断成长。