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从来没有人可以理解我,没有任何人

从来没有人可以理解我,没有任何人

我脑子有病  
袁涛的回答
袁涛心理咨询师

你好!我是壹点灵平台心理咨询师袁涛!
我们每个人都渴望有一个能理解自己的人:那种被理解后的默契,一个动作一个眼神,心有灵犀带来的内心满足感都会让我们不在孤单,要想别人理解自己,首先得自己先理解自己的内在需求,然后才是用别人能理解的有效的表达方式表达自己的需求,这样试试看是不是要好一些呢?