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今天又没过好,浪费了很多时间,总是不会安...

今天又没过好,浪费了很多时间,总是不会安排生活,对此有什么好的指导方针吗?

胸无宿物的琼俊  
曾仁宏的回答
曾仁宏心理咨询师

妳好! 我是壹点灵咨询师曾仁宏。
听起来,妳因为虚度光阴,而感觉到郁闷。
我猜想妳原本每天有预计要做的事,但因为ㄧ些突发事件,而无法实行,对吗?可惜因为没有写出细节,较难提供建议。
对于时间运用或执行计划,许多书或研究都有提供一些建议,而若要适合妳的需要,则需先了解妳的状况,妳愿意来电详谈吗?