如何让有势力的人尊重自己 我现在很弱小 工作经常被领导穿小鞋 被欺负 同事也看不起我 社交上 也没有什么人际关系 我性格内向 被人看不起 没有人尊重自己 工作无论再怎么努力 干的工作再多 领导也不会说你好 加班成了理所当然 无论我做什么事 不问什么原因肯定是我的错 我有一定的能力但领导总是扼制我 我真的不知道该怎么与领导相处 我想整他 但我没有实力 因为他和别的有势力领头的人相处的都很好 我怕他背后使坏 我该怎么办 我也向他亲近的人靠拢吗 但我性格特别孤僻不合群 我该怎么融入他们
如何让有势力的人尊重自己
我现在很弱小 工作经常被领导穿小鞋 被欺负 同事也看不起我 社交上 也没有什么人际关系 我性格内向 被人看不起 没有人尊重自己 工作无论再怎么努力 干的工作再多 领导也不会说你好 加班成了理所当然 无论我做什么事 不问什么原因肯定是我的错 我有一定的能力但领导总是扼制我 我真的不知道该怎么与领导相处 我想整他 但我没有实力 因为他和别的有势力领头的人相处的都很好 我怕他背后使坏 我该怎么办 我也向他亲近的人靠拢吗 但我性格特别孤僻不合群 我该怎么融入他们
你好，我是壹点灵的心理咨询师李佑琼。
从你的叙述中，我感受到你的不平和焦虑。有一定的能力，加班，却得不到领导的认可，还常常被否定;同事关系也堪忧，得不到理解和支持。你愤怒，却又担心被穿小鞋。这样的工作环境让你很压抑、很痛苦。你想改善自己的处境，但是不知该怎么做。
我想，你问题的原因有两个方面：1、没有处理好与自己的关系。你可能缺乏自信，常常压抑自己;2、没有处理好与领导和同事的关系。你可能缺乏有效沟通的方法和技巧，出现矛盾时，不能及时化解，累积的负面情绪多了，人际关系就出现问题，和领导同事疏远了。
你需要学会如何与领导和同事相处，需要自我成长，实现自己的价值。如果信任我，你可以在私聊中留言，我们进一步探讨你的问题，也可以直接拨打我的倾诉电话，或者预约我的咨询。