心还烦啊！崩溃死了

泪♡ 2019年12月14日 15:22 IP属地: 河南

张莉华的回答

张莉华心理咨询师 IP属地: 江西 2019年12月14日 15:36

您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
每个人都会遇到情绪状态不好的时候，这时候我们就该停下来思考自己的人生方向了。累和痛苦都是暂时，方向正确了，我们的付出迟早会有收获的。如果累了，安抚下自己的情绪。慢慢来，别急着赶路，一辈子很长，慢生活其实很不错哦！

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张莉华

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擅长领域：本人三级婚姻家庭咨询师，有丰富的心理咨询经验，累计3000小时以上的个体咨询经验。精于原生家庭分析，可以通过一个人的童年经历和原生家庭精准判断问题的根源，并制定问题策略，拥有一套独特完善高效的咨询体系。掌握家庭疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析、叙事疗法、积极情绪、创伤疗法、森田疗法等多种心理疗法。擅长个人成长、夫妻成长、情绪管理、夫妻关系重建及信任重建、婚外情回归修复及信任任重建、原生家庭分析、人格重建、童年创伤处理、亲子关系及社交恐惧症。