不知道是怎么了 每次看到公婆，就会血直冲脑门，感觉心情瞬间崩溃，浑身不自在，严重了还会发抖，还感觉自己没材料，也不敢听见谁在我的孩子身边提爷爷奶奶怎么怎么地…更不愿意看到孩子和公婆见面，还总是感到莫名的伤感，想哭，心里堵，气不顺，不想见人，感觉很丢人，也不想上班，也不想出门，感觉也没有朋友，也没有能说话的人，我心情一不好感觉老公对我都是嫌弃的…
不知道是怎么了
每次看到公婆，就会血直冲脑门，感觉心情瞬间崩溃，浑身不自在，严重了还会发抖，还感觉自己没材料，也不敢听见谁在我的孩子身边提爷爷奶奶怎么怎么地…更不愿意看到孩子和公婆见面，还总是感到莫名的伤感，想哭，心里堵，气不顺，不想见人，感觉很丢人，也不想上班，也不想出门，感觉也没有朋友，也没有能说话的人，我心情一不好感觉老公对我都是嫌弃的…
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
能感受到你对公婆的反感，已经到了忍无可忍的地步。你们之间发生了哪些不可调和的矛盾呢？
一，你连听到爷爷奶奶这两个称呼都浑身不舒服，他们是否曾经做了伤害你的事，让你一直无法释怀。
二，你说你每次看到公婆。就会血冲脑门，情绪崩溃，甚至发抖。这么强烈的反应，一定让你的生活，身心健康受到了严重影响。
三，你老公夹在你和他爸妈之间是否非常痛苦。你们夫妻平时会交流沟通吗，他的态度如何？
四，你现在是全职妈妈，犹如与外界隔断了关系。你不想工作，连门都不想出，也找不到人说说心里话。日积月累，身心都会受到伤害。要及时的疏导自己的负面情绪，也可以寻求专业人员的帮助。
希望你早日走出情绪困扰，如果想找个人说说，可以私聊。