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昨天情绪失控了。找了一个人倾诉之后。睡觉...

昨天情绪失控了。找了一个人倾诉之后。睡觉睡了10个小时。失眠已经成为个笑话了。

恶鬼  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
看来你的情绪压力得到了很好的释放。后期可以进行自我调节。你的情绪状态会越来越好。加油!如果还想倾诉,可以私聊。