家暴阴影太重

因为儿童少年时期长期处于家暴环境。心里存在很多问题。工作两年了，感觉自己越来越承受不起。想要逃避现实，对自己越来越失望。有很多很多的问题，也不知道从哪里说起。感觉自己有下面这些情况
暴力倾向
情绪失控
自卑
嫉妒
固执
懦弱
抑郁
冷漠
暴躁
无能
……
很多问题，千头万绪，不知从何说起。