焦虑症怎么办？老师回答 1--因为工作因素，我是做金融投资行业的，每天要面对行情的大幅度波动，更加重要的是要面对客户投资账户的盈利和亏损！上下浮动一天几千到几万。我的心脏跟着行情波动账户赢亏变化而变化，全身紧张，僵硬，冒汗，焦虑，担忧，恐惧。这些症状潜移默化成为了习惯，刚开始只是工作时会有，现在生活中也会出现一样的，目前失眠严重，焦虑严重感觉大脑带了紧箍咒。 2--我从小性格属于胆小谨慎型的，所以心态不够强大！！ ～～～～我不知道怎么办，严重影响生活了！请老师给一个专业的解答我是怎么了？给一点建议，让我有点希望，我会和您预约咨询！谢谢
焦虑症怎么办？老师回答
1--因为工作因素，我是做金融投资行业的，每天要面对行情的大幅度波动，更加重要的是要面对客户投资账户的盈利和亏损！上下浮动一天几千到几万。我的心脏跟着行情波动账户赢亏变化而变化，全身紧张，僵硬，冒汗，焦虑，担忧，恐惧。这些症状潜移默化成为了习惯，刚开始只是工作时会有，现在生活中也会出现一样的，目前失眠严重，焦虑严重感觉大脑带了紧箍咒。
2--我从小性格属于胆小谨慎型的，所以心态不够强大！！
～～～～我不知道怎么办，严重影响生活了！请老师给一个专业的解答我是怎么了？给一点建议，让我有点希望，我会和您预约咨询！谢谢
你好！我是壹点灵的心理咨询师刘华，也是中科院心理研究所心理健康教育指导师。本人也曾经在金融行业工作过十几年，很能理解你的境况，建议先做心理状况评估再对症处理，希望能帮到你，欢迎联系咨询。