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单身性问题

老师,我是25岁单身女生,有过性经历次数不多,但从未有过性高潮体验。现在空窗期一年多了。这几个月我经常做内在小孩的疗愈,发现与身体慢慢链接后,身体的性欲被唤起了,最强烈时整宿失眠,到后来注意力不集中,我确定是性压抑造成的。但是我性思想又极其传统落后,看过一些性开放的文章比如一夜情,但落到现实中我就退缩了,因为真的去做,发生后会攻击自己的。曾患过抑郁症,通过佛学知识自救出来很多,所以性方面又受到佛学的影响,暂时又不想恋爱,但我必须正视这个问题了,我感觉已经影响到了正常生活,现在有这些心理冲突在,怎么办才好?请老师帮助讲几句化解,谢谢老师了

心羽轩  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
能感受到你的超我还是比较强大的。对于性的问题道德感很强。性的需要是自然而然的事情。这没有什么羞愧的,你最终还是需要悦纳自己。你可以尝试着去谈一位男朋友。当然你肯定要去进行人格的成长和内心的探索。希望我能够对你有所帮助,需要进一步沟通,请与我私聊。