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一说话就卡壳 有时候甚至都说不出来话 气都喘不上来感觉 这是焦虑的症状吗
好，我是1.0的心理咨询师李海霞，您提到自己一说话就会卡在那里，有时候甚至完全说不出来话来，这种情况持续多久了，您还能记清最早发生这种情况，当时的情景吗？ 可能需要回到那个场景，和您做一个简单的催眠，把您当时真实的情绪状态抒发出来，再想办法引导到正向的方向，就会降低这件事对您的影响。 另外，在目前在什么样的情况下，您容易出现这样的问题呢？比方说和熟悉的朋友或亲人在一起，是不是会状况好一些呢？ 这种情况需要具体问题具体分析，如果您需要的话，可以后台私信老师帮你详细的分析，并且找到适合您的应对方法。
一说话就卡壳 有时候甚至都说不出来话 气...
一说话就卡壳 有时候甚至都说不出来话 气都喘不上来感觉 这是焦虑的症状吗
好，我是1.0的心理咨询师李海霞，您提到自己一说话就会卡在那里，有时候甚至完全说不出来话来，这种情况持续多久了，您还能记清最早发生这种情况，当时的情景吗？
可能需要回到那个场景，和您做一个简单的催眠，把您当时真实的情绪状态抒发出来，再想办法引导到正向的方向，就会降低这件事对您的影响。
另外，在目前在什么样的情况下，您容易出现这样的问题呢？比方说和熟悉的朋友或亲人在一起，是不是会状况好一些呢？
这种情况需要具体问题具体分析，如果您需要的话，可以后台私信老师帮你详细的分析，并且找到适合您的应对方法。