壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

人际交往问题

喊了室友很多声都不应,心理不爽,怎么调节(声音够大,旁边的室友都听见了)

广博的平筠  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

你心里不爽,与你的归因方式有关,如果你认为对方不理你,是瞧不起你,那么你就会心里不爽,因为她伤了你的自尊,如果你认为对方不理你,是对方的素质和情绪问题,不是你的错,你可能就不会为对牛弹琴的事情而烦恼