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我觉得我已经疯了

我有一个男朋友,我很爱他,可是我觉得他不爱我,他不喜欢陪着我,他喜欢和他的朋友们在一起,前段时间我们经常吵架,一吵架就会闹分手,第一次搬出去那天晚上喝了好多酒,然后摔了,朋友给他打电话他却没来接我,郁郁寡欢好多天,后来我们又和好了,但是从那个时候开始慢慢的就觉得自己不正常了,心情很低落,一天脑子里总会胡思乱想,越来越严重了,最近都不愿意出门,害怕见到陌生人,有时候都不想活下去了,只有和他在一起的时候自己才会清醒一点,但是只要他一对我说话大声了,或者吼我一下我就又会乱想,我知道自己想太多了,可还是控制不住自己,我不知道我要怎么办,感觉自己已经是个疯子了

百家争鸣的琼鹏  
侯生耀的回答
侯生耀心理咨询师

心理出现抑郁情况,应及时咨询舒展调节。