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开心的人在不开心的时候会很危险

不是我,班里的一个女生,她之前真的特别外向,特别会交际,在我印象里她没有难过。这几天她发说说微丧,我私聊问她怎么了,她说她突然不开心。我就想,她身边的朋友也都大大咧咧的,如果有一天她告诉身边的朋友说她最近不开心,那她身边的朋友只会说:你竟然会不开心!之类的话,那多可悲啊,她身边能打打闹闹的朋友不一定可以交心,她该怎么办?万一得抑郁症了怎么办?

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唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

看得出来,你很关心你的这位同学,也很想帮助她。很多人都是这样,微笑的一面留给别人,伤心难过的时候只留给自己一个人默默承担,你需要多关心她,引导她把一些不愉快的事情说出来,应该就不会有问题。

抑郁都是很多的负面情绪长期积累,没有得到及时的疏导和释放才会这样的。

希望我的回答对您有所启发,如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。