亲子教育 还有160多天就高考了，内蒙古全国二卷文科生，基础很差，都高三了才考四百多分，我每天熬夜效率很低其实最怕自己考不上一个好学校，不然就对不起自己每天的熬夜，熬过了被孤立的时光，未来可期，但又没有期望可以考上
亲子教育
还有160多天就高考了，内蒙古全国二卷文科生，基础很差，都高三了才考四百多分，我每天熬夜效率很低其实最怕自己考不上一个好学校，不然就对不起自己每天的熬夜，熬过了被孤立的时光，未来可期，但又没有期望可以考上
亲，你好，我是心理咨询师文静，感恩您对平台的信任，有幸在这里回答您的问题。
内蒙古全国二卷文科生，基础很差，都高三了才考四百多分，我每天熬夜效率很低其实最怕自己考不上一个好学校，不然就对不起自己每天的熬夜，熬过了被孤立的时光，未来可期，但又没有期望可以考上.....能够感受到你很焦虑，害怕考不到理想的学校....
为了更好帮助你，可以问你几个问题吗？
1.如果考上理想色学校，你将来的生活是什么样的？你的状态跟现在有什么区别“精神状态”等等
2.如果考不上理想学校，你会是什么样地?你会如何规划自己的今后人生？
在你回答这两个问题的时候，应该就非常清楚两种状态的自己最本质的区别？
接下来你也应该更清楚自己应该以什么样的心态，应对这次考试，高考并不是人生的终点，只是一个过程而已，人生活到老，学到老，学无止境...
其次规划好自己的作息时间，让自己学习事半功倍
再就是跟老师探讨自己学科，找到提分更快的学科，让自己有所进步.....唯有成果让人喜悦
希望我的回答对你有所帮助，有任何问题可以回复我