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我真的是特别搞笑 连发脾气都不会 发脾气...

我真的是特别搞笑
连发脾气都不会
发脾气似乎还得写个剧本
排练个两遍哈哈
到底该怎么办啊

面壁功深的之柔  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
为什么非要发脾气呢?是为了发脾气而发脾气,还是心中压抑的不行想找个突破口呢?
无论哪种原因都不要伤害自己和身边的人。
可以选择听音乐,可以把不满写在纸上撕碎扔掉,可以拍打枕头,可以和好朋友聊聊天。也可以和我私聊哦。