得符合很多条件自卑 敏感 多疑 和别人交...

得符合很多条件自卑 敏感 多疑 和别人交流下意识不敢和他眼神对视 别人一句话一个眼神都可能重伤我 会想许多 我一直以为我是正常人 只是比常人少一些胆量 实际上我错了 我成绩很差想去努力 但每次身边都发生不幸的事情 我会抱怨想很多 逃避 而后又继续努力 而后放弃 觉得自己不行 进入一个死循环 我老感觉自己得病了 有的时候忽然就有莫名恶心的感觉 忽然来袭 但我一直觉得是不是每一个都有呢 后来我发现我可能有轻度抑郁 但我又感觉这是逃避的表现 逃避学习 但我不怕学习 我之所以不去学校是因为我害怕我不想面对他们的问题 不想看到他们我觉得丢人我自己太没用 总是做不好许多事情 我也希望自己得了抑郁 不然这一切无法解释 我太迷茫了我不知道怎么办 想努力但一发生和自己想的不一样的事情 就发生重伤 无法继续下去 选择用手机麻痹自己 不喜欢玩手机 玩不下去一直玩下去 有心烦的时候 会讨好别人 开心大笑一个逗比 别人一笑感觉自己心情也好点 但是别人如果没有回复自己可能一个晚上也睡不着了 我要如何改变 我知道这一切与我的家庭因素有关 我缺爱没有安全感 到现在有时候还害怕一个人睡觉 我觉得我不正常