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抑郁症的折磨

经历了一个星期夜夜的噩梦,现在终于做的噩梦不再那么频繁了。但是,却变得难以入睡,以前一颗安眠药一二十分钟就能入睡,现在要吃两颗都睡不着了,今晚又是一个不眠之夜吧,白天却总觉得怎么睡都睡不够。
虽然我知道这是病了,但又觉得自己矫情,爸妈总是跟我说你不要想那么多……我只能默默的点头。
什么时候我开始喜欢在这里记录我患抑郁症的期间,我开始不愿意跟他们说太多了,不知道这个病还会不会好,什么时候能好,也不知道我能不能坚持到病好,一切我都做好准备了。

小姑娘  
黄铄的回答
黄铄心理咨询师

其实你爸妈那么说的时候,你可以和他们说,你希望他们好好听一下你的一些感受和想法,而不是本能地排斥