恋物癖怎么纠正，严重影响到生活..

我从小不知道什么时候开始，就对女孩子的袜子或者手套很感兴趣。有时还拿女孩子的袜子自慰。现在对女朋友不敢兴趣反而对袜子感兴趣了。我也想改正，联想厌恶可是没什么效果。现在严重危害到生活。频发自慰导致身体不好，真的想改正这种扭曲的性行为，树立正确的的性观念。自己没什么文化不懂怎么解决，只能求助于导师，感谢