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我每天晚上睡不着觉,对明天没有期待,感到我在这个世界上就是个废物,什么事都不会做,什么事都做不成功,一遇到小事就想哭。
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰。 看到你描述的状态,你现在有消极的想法,还有晚上睡不着觉,这些都困扰着你。 你有这种情况,多长时间了?你是受到什么事情的影响,产生这样的变化吗?觉得很困恼的时候,试着做出什么改变了吗? 希望我的回答可以帮到你,有任何需要可以和我私聊。
我是不是有抑郁
我每天晚上睡不着觉,对明天没有期待,感到我在这个世界上就是个废物,什么事都不会做,什么事都做不成功,一遇到小事就想哭。
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰。
看到你描述的状态,你现在有消极的想法,还有晚上睡不着觉,这些都困扰着你。
你有这种情况,多长时间了?你是受到什么事情的影响,产生这样的变化吗?觉得很困恼的时候,试着做出什么改变了吗?
希望我的回答可以帮到你,有任何需要可以和我私聊。