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工作压力大的吃喘不过气,怎么缓解压力,还...

工作压力大的吃喘不过气,怎么缓解压力,还要搞好人际关系

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杨杰的回答
杨杰心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰。
看到你描述的状态,你现在面对工作有压力,可以选择通过咨询的方式缓解压力
另外,也可以帮助你梳理人际关系。
希望我的回答可以帮到你,有任何需要可以和我私聊。