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舍友真的很烦

我特别不喜欢舍友随意掀开我的床帘,那样我会没有安全感,可是,我每次都说,她们都不听,我觉得很烦。我说进来之前先敲一下,不要突然钻进来,伸个头,然后她们可能敲一下,就又掀开了,我真的很烦。还有每次出去的时候,总要问我去哪里,去干什么,每次都这样真的很烦,自己管好自己嘛,我出去她们在睡觉,宿舍很黑,我回去她们还在睡觉,真的很讨厌这种感觉。

风  
杨杰的回答
杨杰心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的问题,我能感受到你那种界限被人侵犯时的情绪,每个人都希望有自己的私人空间,在宿舍里,这种空间会变得非常小,可能仅仅是你的床那么大
但是由于宿舍这种特殊的环境,想要守住自己的私人空间,还是有一些困难的,是否可以尝试敞开自己,去接纳现在这种情况?或者是寻找别的东西来替代这个床的私人空间,比如日记本也可以成为你的隐私空间
希望我的回答对你有帮助,有任何问题可以和我私聊