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我不知道我是不是得了抑郁症

小时候父母离异,见证过老妈跟别的男人苟合,见证过老妈和老姐去抓小三。爸妈都说是对方先出轨,我爸把我妈打伤,我妈回家养伤留下我一个人去我爸爸那里。记得当初我威胁过我妈,不跟她在一起我就从5楼跳下去,我妈挂了我电话。那时候我小学5/6年级。跟着我爸,继母有自己的小孩对我属于刚开始好,后来我爸在好那种,最后直接威胁我爸选我还是选她。我爸选了我。可是这时候也是刚好我妈离开4年后,我妈找到了我,我离开了我爸,跟了我妈。跟到我妈身边发现我妈还跟我发现跟她苟合过的男人在一起。我很反抗,但是也很怕自己变成没人要的孩子。那时候我初中。初中的时候我变得脾气很差,穿得也很破烂在比较有钱的同学堆里,也总是别欺负瞧不起。跟了我妈后,被宠了几年,到了高中,我妈小时候脾气很差,这几年算起最宠我的。但是中考结束我开始追星,跟我妈就开始有了些摩擦,再加上每次跟爸妈要生活费都很疲惫。我妈特别恨我爸,就是想把我爸往死里弄弄死还要鞭尸那种。在追星的日子里,我自己评价是感情有寄托,情绪也算是较好。高中开始比较疯,爱闹,也很傻乐呵那种。到了大学因为到了大城市,自己也长了痘痘,不好看,受初中印象,比较自卑,算起来跟寝室的人闹矛盾最多的也就是我了。说起来也可怕,我大学期间还喜欢过一个女生,自己真的不好看,也大大咧咧,跟男生根本相处不起来。中间有个男生跟我表白,我就觉得他是为了跟我啪啪啪,感觉恶心,拒绝了。
临近毕业,需要最近最大的bug,我要毕业实习,刚好我妈认识了一个公务员小官,跟我介绍了个顶好的实习的地方。有一晚,这个男的喝醉了,来我家醒酒,说是怕被老婆骂。我在隔壁房间看电视,我妈跟他说话,我们的房间隔音效果很差,如果关掉电视,我就能听清楚他们说什么。突然那个男人来到我房间,给了我钱,购物卡各种。平时我妈朋友都会给她这些,这个大伯也给过,我也就接受了。但是没想到他居然爬了上来想亲我,说喜欢我,让我成全他。想掀我被子。我大叫我妈至少有3声,我妈都没过来。那男的看我如此抵抗,才作罢。
我当晚就离家出走,我恨我妈。她卖了我,她很惊恐,拿死威胁。
后来我们和好了,我也不想我妈难过,但是我也不想跟她太亲近,我一直往外跑。但是我很失望,我妈找到了个算是有些钱的男人,跟他未婚同居,第一年带我去他家过年;第二年我拒绝去,去了舅舅家过年;第三年我一个人过年。她根本不害怕我不会回家。如今我觉得她对我的态度特别冷淡,我一个人在外面极少主动打电话给我,也极少问我吃的好不好,睡的好不好。去年,我背上了十几万的房贷,觉得还是要孝顺,跟着一起买房。
我觉得我亲情,友情,工作都处理不好。我在目前公司里大多数人都很讨厌我,其实我知道是我总是忍不住发火,或者不理他们。在家也是,没有一天我没有跟我妈吵架过。
我觉得很累我想要平平静静的生活,我不知道怎么跟朋友相处了,怎么跟家人相处了,早些时候觉得特别想死,如今眼界宽了,自己也挣钱了,觉得可以多出去走走。但是不想活太久,40岁差不多了。如果没有遇到,也不用结婚生子。
我还是想知道,怎么样才能开开心心活着,怎么跟人相处,我该怎么办。
最后说一句,我觉得我很爱我妈,但是我不会原谅她。

Cynan1106  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

你很不容易,现在这样已经很独特的优秀了,无需原谅,一路向前。规划一下自己的具体行动,越详细越好,过去的终会远去。