压力大,被所有人不认可 在大学,真的好难。老师不喜欢我,所有人都不喜欢我。明明他们也是这样做的,我做就换来一阵骂,是,我的智商是负数,做啥啥不行,学习从来都没有认真。 但是你凭什么一句话否决我所有的努力,我天天喝咖啡吊精神,学习到深夜,我从来不会像他们那样开心,大学真的是一个看颜值的地方吗?我不漂亮就该承受这些吗,从小老师就没有喜欢我的,他们总是说我乖,说我听话,背地里就直接说我木得很。所有人都说我木里木气的,其实我只是长得没有那么灵气。 对,我脑子里面掌握的东西都不够出一套卷子。对,我智商是负数,我蠢得不行,像个小丑一样滑稽可笑,我曾经那么尊敬你,却伤害我最深。所有人都觉得简单就我觉得难,所以我就该死,我就不该被你教是吧。
压力大,被所有人不认可
在大学,真的好难。老师不喜欢我,所有人都不喜欢我。明明他们也是这样做的,我做就换来一阵骂,是,我的智商是负数,做啥啥不行,学习从来都没有认真。
但是你凭什么一句话否决我所有的努力,我天天喝咖啡吊精神,学习到深夜,我从来不会像他们那样开心,大学真的是一个看颜值的地方吗?我不漂亮就该承受这些吗,从小老师就没有喜欢我的,他们总是说我乖,说我听话,背地里就直接说我木得很。所有人都说我木里木气的,其实我只是长得没有那么灵气。
对,我脑子里面掌握的东西都不够出一套卷子。对,我智商是负数,我蠢得不行,像个小丑一样滑稽可笑,我曾经那么尊敬你,却伤害我最深。所有人都觉得简单就我觉得难,所以我就该死,我就不该被你教是吧。
你好,我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你描述的状态,你感受到的都是负面的评价,你对自己也是有很多的否定
当你这样去评价自己的时候,你的内心是什么样的感受呢?这是周围的人对你的评价,还是你自己对自己的评价呢?