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我今年29了,事业上一无事成,大学毕了业...

我今年29了,事业上一无事成,大学毕了业在上海浑浑噩噩度过了快4年的时光,现在终于知道自己为什么这样浑浑噩噩了,自己缺乏职业规划,缺乏适合我自己的职业选择。原生家庭不好,父亲家暴,老师冷嘲热讽,整个一个童年几乎都是负面的回忆,现在的我自卑感极重,抑郁症也时严重时不严重,想过自杀,最后发觉自己连自杀的勇气都没有。废物一个。说实话我真不知道未来该怎么走,不想走弯路了,感觉好累[大哭]人生活着太累了,一直都是自己一个人摸索着工作,生活,真的感觉太累了

云逸尘  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,读文字,看到一位对自己不满意的有为青年。
确实需要人生规划和指导,需要知道自己是怎样的人,成为什么的人。
原生家庭确实会给自己带来影响,但是过了25岁以后,需要自己建构属于自己的认知体系,如何取优创造属于自己社会体系。
未来如何,是当下决定的,新年伊始,给自己一个机会,疗愈自己,创造机会,未来很美。加油↖(^ω^)↗