老是担心自己会死 有一段时间我把灵感得来的东西记录在手机上面，靠着它主导自己人生，像自己的大脑，靠着它做事做人，一次自己在链接电脑的时候，不小心发生删除，恢复不过来，然后整个人像是抑郁症了，老是担心自己会死。
老是担心自己会死
有一段时间我把灵感得来的东西记录在手机上面，靠着它主导自己人生，像自己的大脑，靠着它做事做人，一次自己在链接电脑的时候，不小心发生删除，恢复不过来，然后整个人像是抑郁症了，老是担心自己会死。
这事看来激活了你的无助感。面对这样的无助感犹如不会动的死人一般，不知道我的理解是否正确。