不小心删除自己怎么办 自己是一个26岁作家，最近一次我自己的灵感，努力很久才想到的文字，再也写不出来的文字，记录在纸上，我一边做一边记录很久，可是一次却让自己不小心在电脑上面刷的一下全部删除了，现在整个人非常痛苦，非常低落，出现抑郁的情况，而且整个人像被删除一样。像自己被删除一样
不小心删除自己怎么办
自己是一个26岁作家，最近一次我自己的灵感，努力很久才想到的文字，再也写不出来的文字，记录在纸上，我一边做一边记录很久，可是一次却让自己不小心在电脑上面刷的一下全部删除了，现在整个人非常痛苦，非常低落，出现抑郁的情况，而且整个人像被删除一样。像自己被删除一样
你好！理解你的懊恼和愤怒，这种感觉就好似中了彩票，回家去取，发现已经被洗衣机洗碎了的感受。但是还好文章既然是出自自己的手，一定还有留存，或许通过删除，整理，重现后的作品会更加精彩！也要觉察自己，除了此事，有没有生活中其他的事也会同样让你陷入痛苦和纠结的沼泽里出不来呢？如果是，我们需要私聊了！