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分手一个月了 每天都活在自我怀疑当中 ...

分手一个月了 每天都活在自我怀疑当中 早上醒来更是失去了活下去的动力

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吕馥芸的回答
吕馥芸心理咨询师

您好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。

的确曾经亲密的人分开是很让人难过,就像失去了自己的一部分。

不过我们出生到现在总是会面临分别,那个最好的朋友,那个最亲近的人,一段习惯了的依赖依托,终究我们是要坚强起来,学会跟自己相处,学会一个人也能独立坚强的走下去,不必质疑自己,也许谁都不怪,上帝关上一道门,一定会给你打开一扇窗。

出门走走看看外面的风景,见见久没见得朋友,那些计划中想要做的事,刚好可以独立去做了!

也可以跟我聊聊愿陪伴你有出暂时的孤独。