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‍帮我一下

(‍有点长,还比较啰嗦,谢谢能看完的)
我之前有一个谈了快六年的男朋友,他比我大两三岁,‍异地恋但是每个月会见面,不见面的时候每天就一通电话从来都不超过一分钟基本。每天都不聊天,但是我也都习惯了。 ‍他总说他忙。可是时间久了就觉得可有可无,而且一见面就会觉得他对我有各种不满,会生气,可每次生气我都不说话会迁就他。基本他说什么我都会妥协。因为我说了也没用,确实 ,‍五一我去找他。‍说是出去玩 他爸妈和他妹妹 ,‍我从郑州去找他。之前都是到他家那边高铁。但是那天不是,我本人有点路痴。下车了,他给我说你在出口等我。我在等了。可是后来他又说让我去车上找他们。然后我也去了由于那天人多吧。他就燥了说你还不如不来。然后过了一会才找到。。见了面他就说你能不能走快点。我里还拿着一个袋子。还背着书包,他也没给我那。还说我你要是不想来就回去。我说那你让我来干嘛。然后就什么都没说了。…后来去逛街我本人 ‍不喜欢逛街就陪他溜。也不知额怎么惹他了。就又生气了。我们两个就去车上等他们了。路上他没跟我一起,就没说话了,回家之后又说很多,他说 你今天为啥一直给我甩脸色。你要是不想谈就分了。我什么也没说。我就躺着看手机。然后他就一直说,然后说明天你走吧,我说行。大概就是说分手。后来他又说你就不能说话,‍我 就把 ‍从下车到回来过程都说了一边他不说话了。我真的好委屈。后来他就说他错了什么的。我也没哭,隔天跟他爸妈告个别我就回去了,这也是我们最后一次见面了。直到我放暑假了。他让我去找他。我说不去。在家帮忙。我说你就不能来找我。他说不去,我说那我就在家干活吧。他还让我考教师资格证。会计证。我的性格有点不适合。另外确实我也不看书。因为‍学 体育 ‍的好像搁谁也都是看不下去。然后他就说让我干个啥都搞不好。我说我能力有限,你不能把你想的全部施加于我把,后来他就生气挂电话了。晚上回去了。他有打电话说你到底咋想的,说了很多。说我的。我就说分手吧。我真的忍不住了。觉得真的好累。也都感觉不到是谈恋爱了。可能是时间太久了,我说这么久了。干什么都是我在迁就你,我好委屈。最后他也说了特别的多,我还是决定分了。其实我们今年年底可能就订婚了。我也不知道是不是选择错了。但是我还是会时不时的想起他,也会有是不是我做的错了。真的是会觉得自己可能错了。晚上都会很晚才睡。。 ‍特别郁闷,总是开心不起来,我会不会是抑郁了

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林秋玲的回答
林秋玲心理咨询师

您好,

我是壹点灵咨询师林秋玲。

我仔细阅读了你过去六年的和一个人的恋爱经历,似乎这段六年的恋爱过程中给你留下了很多记忆,然而这些记忆看起来都是让人感觉心酸失望,就如你说的忙可有可无,累,委屈,燥,迁就,郁闷,选择错………

六年的时间说长不长说短不短,我能感受到了你此刻的失望,愤怒和一丝不舍……这些都是人处于恋爱刚分手时会自然而然产生的负面情绪,你选择写在这里被倾听被看到本身也是一种心灵治愈和成长的过程,给你点个赞。

感谢您的分享,祝愿您从这段经历中带来的此刻的情绪寻找到这些情绪给你的人生启示。人的情绪除了身体和心里感觉到,它们还会有提示作用,当您大部分觉察和理解了这些情绪,它们就会自然而然的消失了。如果你此刻感觉情绪释然,恭喜你你已经走出了分手情绪的困境。如果你感觉有更多的困惑和疑虑感谢您私聊老师下单预约咨询,通过专业的陪伴让自己慢慢走出来,同时过程中让自己成长。

抱抱你!