我不知道我有没有抑郁症。我真的难受。压抑... 我不知道我有没有抑郁症。我真的难受。压抑。莫名其妙流泪。不知道为什么难过。就是很难过。想过很多种si的方法却又不敢死，总觉得我不配被生下来，不配活着，不配存在于这个世界，对生活失去希望。
我不知道我有没有抑郁症。我真的难受。压抑...
我不知道我有没有抑郁症。我真的难受。压抑。莫名其妙流泪。不知道为什么难过。就是很难过。想过很多种si的方法却又不敢死，总觉得我不配被生下来，不配活着，不配存在于这个世界，对生活失去希望。
我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
1.您说到您最近的情绪比较低落，不太清楚自己是不是抑郁症？您可以后台私信老师做一个抑郁表分析来看一下，最近一段时间自己各种情绪状态的情况，以便对自己有一个清晰的了解。
2.另外，您发现自己有这种情绪，持续多长时间了？最近是不是有什么事情发生？让您觉得困惑也可以，后台和老师私聊，陪伴您一起分析和找到解决问题的办法。