壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

啊 好烦啊 没有目标 没有想法 ...

啊 好烦啊 没有目标 没有想法 没有动力 没有欲望 也不知道自己想要什么想干嘛 做什么都不对 自己都开始讨厌自己了 别人的一句话 一个眼神我就能想很多 为什么别人都能活的那么好 上帝你在故意为难我嘛 活着真累 怎么样算成熟 到底要我怎么样 啊 杀了我吧

自渡  
王恒书的回答
王恒书心理咨询师

价值不清,自然容易自我贬低,自我贬低,自然容易觉得别人比自己好(其实别人未必活得好,只不过冷暖自知罢了)。可以尝试做个想像练习,活到80岁,你希望自己活成怎样的一个人