俩人感情中不信任对方，我该如何调节自己的...

为什么在两个人的感情中，我总是不信任对方，觉得对方一直在想前任，觉得对方不喜欢我。虽然以前对方做过绿我的事情（我的偏见），但后来我也主观的去信任她，也知道她不会离开我，可我还是。。会不自觉的怀疑自己是不是被骗了。好几次忍不住去跟她说这个问题，搞得她没有了耐心，我有预感她快离开我了。 可我不想让她离开，我舍不得，我喜欢她。为什么会这个样子，我好矛盾。。 她对我不是很好，可哪怕是当初给我定外卖，我也觉得她对我无比的好，现在不定了，把钱留在了自己身上，可能我让她太失望了吧。。 不过就算这样我还是忍不住的对她好，给她花钱，一起出去的时候给她买吃的，请她看电影。感觉要是每天都出去，我一个月钱都会花在她身上了，有点遭受不起。 现在开始怀疑自己，为什么自己没钱却奢望有人陪伴，奢望有人关心一下我。 人找到了，可她并不关心我，从不问我在干什么，从不主动找我说话不找话题，每次我主动找话题，她也是尬聊，把天聊死。跟我从没有向跟别人一样愉快的聊天。 是不是她不喜欢我了，我这么想过。 提出过很多次分手，她却不分。让我很迷惑，或许真的是我太敏感，想多了。也许她只是不善表达，她其实很喜欢我。但通过她朋友得知她其实很会暖人，我又矛盾了，说到底，她还是不喜欢我。。。 可我现在很喜欢她，分手后我会比任何人都伤心。我该怎么办，就这样继续保持现状还是分手。 两样我都很难过。。。