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自卑,存在感低

很自卑,我知道这跟我的经历有关。有没有改变的可能啊?情绪不稳定,没有办法好好做事情啊。之前抑郁过,所以现在做事情很容易就疲累,有拖延症。。。

浅夏  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

情绪不稳定。做事情的容易疲劳又拖延症。你知道跟你的经历有关。你都经历了一些什么事情呢?可以和老师聊一聊。欢迎关注我和私聊也可以倾诉哟!