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激励自己达目标
怎么问自己能激励自己达到目标？
你好：我是心理咨询师金燕。
首先，你有目标、有实现它的想法，这是一个很好的开头，一定要坚定噢。
其次，确定目标后，列一下自己有什么资源和优势，如果要达到目标，可以分成几步走，将每一步都分解成小目标。
最后，每完成一个小目标，给自己鼓劲打气，随着小目标的累积完成，一定会逐渐接近你的大目标，直至实现。
另外，在此过程中，也许会有反复、有挫折、有泄气，如有需要，老师可以帮助与陪伴你。