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特别想交朋友又不知道怎么交,有点社交恐惧...

特别想交朋友又不知道怎么交,有点社交恐惧症

许茜茜  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你的社交恐惧症是咨询师给你定义的,或是去医院诊断过的嘛?如果不是的话,不建议给自己贴标签。
你在社交上面的问题是有多久了呢?你今年多大了呢?
可以在咨询师的帮助下,尝试学习并培养社交方面的知识和技能,逐步改变自己。