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本人女,谈了个比自己小四岁的女生,谈了一...

本人女,谈了个比自己小四岁的女生,谈了一年半,刚开始是她追我,对我特别好,我其实没有那么喜欢她,但后来习惯了她的存在,谈恋爱的时候几乎天天都在一起,没有分开过,谈了一年半她说她不爱了,忽然提出分手。我也同意了,毕竟两个女生以后也没有结果。谁知道她在分手的第二天就有人给她介绍对象,然后就开始和那个男生接触,男生对她很好,各种晒幸福,第七天就搬走了和那个男生同居了…我给她发短信,她还很坚定的告诉我这个男生值得她为他付出。 全程我一脸懵逼。如果真的爱过的话怎么可能做出这样的事。之后我就像受了刺激一样,一蹶不振,心脏真的是心碎了的感觉,身体一下子不行了,各种生病。但她也因为分手的原因,心脏不舒服,住院了几天。现在过去一个多月了,他俩的的感情时好时坏,坏的时候她会给我打电话,各种抱怨,好的时候基本想不起来我。但我经历过这个事情,身体里胃的位置总是会感觉有一股气,上下不通,吃饭也没食欲,睡觉也睡不好,每天没有什么值得开心的事情,迷迷糊糊的,不知道该如何调整。请有经验的老师给解答一下,谢谢。

无以复加的念曼  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听起来,这位前女友处理感情的方式深深的伤害了你,你仿佛受了刺激一般,对你的身体和心理状态造成了很大的负面影响。
你知道她心里是怎么想的嘛?她对你有没有感情呢?她为什么会这样处理感情呢?
可以通过情感咨询帮助你具体分析,理解她的行为方式,并且帮助你调整负面情绪和不恰当的思维认知,逐步走出情感困境。