壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

睡觉不愿醒来 觉得梦里不会有不好的情绪 ...

睡觉不愿醒来 觉得梦里不会有不好的情绪 每天都控制不住自己情绪哭 然后昨天甚至想掐死自己的猫 手已经收紧了 但是后边松开了 是因为什么会有这种想法啊?而且猫跑到阳台上 我想到了它掉下去的后果 然后自己会想它要是掉下去自己也跟着跳下去好了这是因为什么?

.  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
显然,你在现实生活中有很强的负面情绪积压在你的心里,可能和你遭遇过的压力或者负面事件有关。时间长了,你无法发泄或者处理这些负面情绪,导致你想走极端,通过暴力和轻生来摆脱。
你需要及时寻求心理老师的帮助,千万不要走极端,酿成悲剧。