觉得敞开心扉是一件很难的事情 有时候会觉得因为没有得到别人的认可而非常纠结… 虽然得到同性异性老师朋友对于我性格或者长相的一些夸奖，但是我从心里觉得不是真的，只是一种社交礼貌…我根本无法真正了解我在别人心里到底是什么形象 这让我很慌乱。 对别人的恶意太敏感了 我会察觉到自己被某人或者某些人不喜欢和忽视 并难以忘怀。 非常容易感受到尴尬 觉得身边人生活处事尴尬 或者自己处事尴尬。 没有经济和学业压力 没有情侣关系 父母亲戚是非常讲理的人 没有难以应对的亲密关系。但还是会感受到莫名其妙的压力和焦虑…
觉得敞开心扉是一件很难的事情
有时候会觉得因为没有得到别人的认可而非常纠结… 虽然得到同性异性老师朋友对于我性格或者长相的一些夸奖，但是我从心里觉得不是真的，只是一种社交礼貌…我根本无法真正了解我在别人心里到底是什么形象 这让我很慌乱。
对别人的恶意太敏感了 我会察觉到自己被某人或者某些人不喜欢和忽视 并难以忘怀。
非常容易感受到尴尬 觉得身边人生活处事尴尬 或者自己处事尴尬。
没有经济和学业压力 没有情侣关系 父母亲戚是非常讲理的人 没有难以应对的亲密关系。但还是会感受到莫名其妙的压力和焦虑…
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听起来，你很希望得到别人对你的认可，但是你又不容易相信别人是真心认可你，相反，你对于别人对你的不认可，恶意却非常敏感，这可能和你平时的压力和焦虑有很大的关系。
可能当下你找不到具体的对你造成伤害或者负面影响的事件，那就可能在于更早的时期了，尤其是你小的时候。
可以通过心理咨询的方式做一些深入的潜意识心理分析，帮助你觉察并调整。