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高中生,天气冷,下雪了,我家离学校近,同学主动提出想来我家午休,我不愿意,怎么办啊
一些朋友之所以难以拒绝,因为她们会想起来拒绝的后果,并把可能出现的当做一定会出现的。 1.可能会被对方排斥、厌恶、甚至断交,这是当事人难以接受的。 2.只是表达能力欠缺,需要学习,不知怎么说拒绝的话,没有心理上的顾虑和害怕。 3.觉得拒绝别人,是自己的不好,觉得自己这么做是不近人情,不懂礼貌。 4.自己不希望被拒绝,难以接受被拒绝,从而自己以身作则。 5.原生家庭里父母比较强势或者家里不怎么民主,没有给其足够的言语自由、选择自由。 等等 总结来说,如果只是不知怎么表达那简单些,教你怎么说就好。如果是因为原生家庭、性格以及内心有很多害怕和担心,这个就需要进行较长的心理成长啦,不是一朝一夕变成进行这样的情况,解决起来也需要一段时间
不懂得拒绝
高中生,天气冷,下雪了,我家离学校近,同学主动提出想来我家午休,我不愿意,怎么办啊
一些朋友之所以难以拒绝,因为她们会想起来拒绝的后果,并把可能出现的当做一定会出现的。
1.可能会被对方排斥、厌恶、甚至断交,这是当事人难以接受的。
2.只是表达能力欠缺,需要学习,不知怎么说拒绝的话,没有心理上的顾虑和害怕。
3.觉得拒绝别人,是自己的不好,觉得自己这么做是不近人情,不懂礼貌。
4.自己不希望被拒绝,难以接受被拒绝,从而自己以身作则。
5.原生家庭里父母比较强势或者家里不怎么民主,没有给其足够的言语自由、选择自由。
等等
总结来说,如果只是不知怎么表达那简单些,教你怎么说就好。如果是因为原生家庭、性格以及内心有很多害怕和担心,这个就需要进行较长的心理成长啦,不是一朝一夕变成进行这样的情况,解决起来也需要一段时间