我很软弱，别人很容易欺负我，特别是同桌，... 我很软弱，别人很容易欺负我，特别是同桌，我很讨厌他嫌弃我笨然后排斥我，凶我，然后他发现我考试成绩好，又开始想要套近乎，搭理我，老是看着我，然后故意靠我靠的很近，碰到我身体，我鸡皮都起来了。我只好离他远一点，好像我总是吸引这些人随意欺负我，不尊重我，有时我会说出来，有时又说不出来，即使说了，人家也是无视我，不管我愤怒还是伤心，感觉自己很脆弱。怎么办？
我很软弱，别人很容易欺负我，特别是同桌，...
我很软弱，别人很容易欺负我，特别是同桌，我很讨厌他嫌弃我笨然后排斥我，凶我，然后他发现我考试成绩好，又开始想要套近乎，搭理我，老是看着我，然后故意靠我靠的很近，碰到我身体，我鸡皮都起来了。我只好离他远一点，好像我总是吸引这些人随意欺负我，不尊重我，有时我会说出来，有时又说不出来，即使说了，人家也是无视我，不管我愤怒还是伤心，感觉自己很脆弱。怎么办？
首先你要能够理解到，在这个过程当中，你所体验到的那种无助感的由来究竟是什么，类似的感觉类似的事件最早可以追溯到什么时候？其次要明白的，第2个道理就是人和问题其实是可以分开的，你遇到的是一个问题，而这个问题是由某些人带给你的，但并不意味着这个人本身就是个问题。