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莫名的恐惧

有点害怕与陌生人相处,爱独处,觉得别人是个麻烦,喜欢沉浸在自己的世界,与人相处,想东想西的,敏感紧张,怎么解决呢

啦啦啦德玛西亚  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
恐怕不是那么好解决的,因为恐怕人际交往的问题和你的性格有密切的关系,你骨子里是不是有点焦虑,有点自卑,特别敏感,容易往消极的地方想?
如果是的话,那就是个人成长的问题,需要长期的心理咨询来调整,你可以先私聊咨询一下。