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我和老公谈恋爱加结婚一共六年,为什么还是...

我和老公谈恋爱加结婚一共六年,为什么还是没有安全感,每天晚上很困也很难入眠,可一回娘家就呼呼睡,特别安心,我总是质问他为什么不能给我安全感,为什么不能保护我。

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陈学宁的回答
陈学宁心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师陈学宁!

心理状态会随着环境的变化也会改变的,不一定是缺少安全感的原因,在家自己的角色和在娘家的角色不同,操心程度也不同,在一定程度上也会影响睡眠质量的;另外安全感主要来自于自己,而不能仅依靠外部的力量,提升自己的自信,会让你的安全感更强!

希望我的回答能帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信和我交流。