如何控制脾气？ 近期总静不下心、为了小事烦躁发脾气、尤其是对老公。他说些无心的话开玩笑的话都容易惹我不高兴、两三天吵一次。我发脾气了他也低不下头哄我搞得关系更僵。我感觉自己火气太大了、应该怎么改这脾气？
如何控制脾气？
近期总静不下心、为了小事烦躁发脾气、尤其是对老公。他说些无心的话开玩笑的话都容易惹我不高兴、两三天吵一次。我发脾气了他也低不下头哄我搞得关系更僵。我感觉自己火气太大了、应该怎么改这脾气？
你好，我是壹点灵咨询师朱教授，情绪来人的潜意识，往往不受意识控制，一般通过系统的心理咨询都能得到改善哦！欢迎私聊