如何控制脾气？ 近期总静不下心、为了小事烦躁发脾气、尤其是对老公。他说些无心的话开玩笑的话都容易惹我不高兴、两三天吵一次。我发脾气了他也低不下头哄我搞得关系更僵。我感觉自己火气太大了、应该怎么改这脾气？
如何控制脾气？
近期总静不下心、为了小事烦躁发脾气、尤其是对老公。他说些无心的话开玩笑的话都容易惹我不高兴、两三天吵一次。我发脾气了他也低不下头哄我搞得关系更僵。我感觉自己火气太大了、应该怎么改这脾气？
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红
看了您的表述，近期您的情绪不是太稳定，您希望您老公在您发脾气的时候能够包容您，哄哄您。
那么近期您静不下心，烦躁发脾气，尤其是针对老公，您的这样的状态是否跟他沟通呢？沟通很重要！而且也需要技巧，让老公不因您近期的状态而引起他的情绪。
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